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其他资源
咨询中心已经为你整理了这些额外的资源供你浏览 你方便的时候.
Mt. 西奈青少年保健中心r
纽约东94街312-320号，邮编:NY 10128
(212) 423-3000(18-23岁)
布兰顿皮尔咨询中心
西30街7号，9楼.，纽约，纽约州
(212) 725-7850分机. 119
卡伦洛德社区健康中心
纽约西18街56号
(212) 271-7206(无保险)
犹太家庭和儿童服务委员会
纽约西50街135号，邮编:NY 10020
(212) 582-9100
1 - 844 -一个电话
去问爱丽丝-由哥伦比亚大学制作的网站，提供信息以协助制作 关于健康和幸福的决定
你的优势是什么?在压力下你的优势和才能是什么样子? 不确定性和危机? 通过以下视频系列了解它们:
激活人才:“葡京线路检测网址什么时候可以开始??是你生活中反复出现的问题
未来型人才:未来让你着迷. “如果……那不是很棒吗?...?"
CWC讲座:大学心理健康播客 一系列播客致力于就大学心理健康进行坦诚的对话 和健康. 这些剧集的主题与大学生有关，从 从种族主义到控制恐慌症发作，到为困难时期开发资源.
幸福实验室 一系列以故事为特色的播客，让你探索幸福的话题.
想要尝试停止饮酒/吸毒?
学生可以随时到校园咨询中心(A212B/217-4260)寻求帮助
酗酒或吸毒，或转介到校外接受治疗. 治疗
谘询基金以外的资源，亦可透过以下电话查询:
1. 视差中心 -为各种药物滥用问题提供门诊治疗 葡京线路检测网址保险. 位于东32街145号(位于列克星敦和第三大道之间) 212 779.9207.
2. 获得24小时援助和治疗转介，请拨打800-662-4357. 如果您正在寻求住院治疗并且没有保险， 请致电800-522-5353(仅限纽约).
3. Drug & 纽约的戒酒康复中心 -检查这张治疗中心的列表，可以让你走上康复之路.
4. NARCON:疑似阿片类药物过量的紧急帮助(可在健康中心获得)
5. 寻找戒毒设施 提供毒品和酒精戒毒，支持和综合药物滥用治疗 为与毒瘾作斗争的个人和家庭提供服务.
6. HOPEline服务 是否有全天候免费保密服务为寻求治疗的患者提供支持 滥用药物，赌博，酗酒. 请致电1-877-8-HOPENY(467369)或发短信 HOPENY (467369).
自助小组
1. 匿名戒酒互助社 www.aa.org 纽约航空公司总务处212870.3400
2. 毒品匿名 www.na.org 212 929.6262
找到当地的匿名戒毒会 并发现各种类型的治疗，包括住院，门诊和支持 groups.
3. 艾尔不久 (对于那些有药物滥用问题的亲人)212 941.0094
自我测试
如果你曾经为自己或他人使用毒品/酒精感到担忧， 做这个小测试! 这是匿名和保密的.
滥用和成瘾的迹象和症状:
而专业的评估对于准确诊断药物滥用是必要的 或者成瘾问题，你对下面问题的回答可以是一个很好的开端 由专业人员评估是否可取的指标.
你是否曾经觉得有必要减少你的饮酒/吸毒?
你会因为别人批评你喝酒或吸毒而生气吗?
G -你曾经对你的饮酒/吸毒或你所做的事情感到内疚吗 在饮酒或使用其他药物时?
E -大开眼界:你是否曾经觉得有必要嗑药或在早上喝点什么 morning?
两个肯定的答案表明这个人可能有发展的风险 酗酒或吸毒的问题. 尽早讨论潜在的问题可以提供 对个人来说很有价值的信息，特别是如果那个人有家族史 酗酒或其他药物成瘾或有其他危险因素. 解决酒精 或者药物问题在问题的早期阶段要比等到 药物使用情况进一步恶化.
如果您想谈谈您对上述问题的答案，请联系 咨询中心免费，私人和保密的援助，电话(212)217-4260 或者来A212B拜访葡京线路检测网址.
改编自《葡京线路检测网址》(梅菲尔德，麦克劳德出版社) & 大厅,1974).
什么是饮食失调?
患有饮食失调症的人有困难的身体和/或情感关系 关于饮食，食物和身体形象. 他们可能会花很多时间考虑体重， 吃，食物，和身体形象，并可能极度害怕增加体重. This 会影响一个人的幸福感和他们与他人的关系吗.
饮食失调的一种形式是一个人限制自己的饮食——吃得非常多 少吃或只吃某些食物. 节食会导致身体失衡 化学反应，疲劳，皮肤和头发干燥，月经不来，营养不良，消化不良 问题. 体重过轻可能会导致其他严重的健康问题. 通常情况下, 这种人认为他们超重了，即使他们营养不良. 这是 called 厌食症.
有些人可能会吃得过多，然后试图通过呕吐来消除卡路里或食物， 使用泻药，过度运动，或其他类型的净化. 清洗可能导致 身体化学失衡，牙齿和喉咙受损，脱水，胃受损 问题. 这叫做 Bulimia.
还有一些人不知道自己什么时候吃饱了. 他们可能有继续下去的强烈冲动 即使吃饱了也要吃. 这些行为可能会导致体重急剧增加. This 可能表明 强迫性进食.
身体形象呢??
身体形象 包括与你的生活方式有关的思想、感情、信仰和行为 感知你的身体自我. 许多人一生都在与忧虑作斗争 关于他们的身体形象. 把你所有的时间都花在思考这些事情上并不能 让你有更多的时间去想别的事情.
担心饮食失调?
如果你认为你、你的朋友或你的室友可能患有饮食失调症，那就有可能 了解一些人可能会经历的症状是有用的:
- 不停地称重，测量，判断身体.
- 使用泻药来消除食物或卡路里.
- 经常呕吐，尤其是饭后.
- 锻炼是因为你必须锻炼，而不是因为你想锻炼.
- 在公共场合焦虑，因为你觉得自己看起来不对，太胖或太瘦.
- 手指上的咬痕，脸颊和/或眼睛浮肿，体重急剧或频繁下降或 gain.
- 胃的问题.
- 月经周期缩短.
- 总是担心食物，吃东西，计算卡路里.
- 心情取决于一天的饮食.
- 不断地和别人比较自己的长相，比如和苗条的名人比较.
- 对自己的体型、体型或其他属性感到悲伤和/或不满.
- 不管吃多少都不满足.
- 绝望——你永远都不够完美.
谁会受到饮食失调的影响?
美国有超过700万女性和100万男性患有饮食失调症. They 在大学校园里很常见吗. 有些学生刚上大学时吃不饱， 而其他人则在大学期间出现食物或身体形象问题.
好消息是，通过治疗和支持，有饮食或身体形象问题的人 问题可以与食物和自我保持健康的关系.
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